나이가 들어 갑상선 기능 항진증의 증상으로 고통받을 것이라고는 상상도 못했습니다.먹는 양은 같지만 계속 살이 빠지고 가뜩이나 없던 체력도 완전히 잃어버릴 정도였어요 식은땀도 많아지고 항상 쫓기는 듯한 느낌이 들었는데 알아보니 갑상선 기능 항진증 때문이었어요 치료를 해야 할지 갑상선에 좋은 영양제를 먹어야 할지.. 우선 이게 뭔지 알아보기로 했어요!
갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 호르몬을 비정상적으로 과도하게 분비해서 중독 현상이 나타난다고 보시면 됩니다. 어떤 나이에 생겨도 이상하지 않지만 보통 20~50세 여성에게 잘 생긴다고 합니다. 갑상선 기능 항진증의 원인은 여러 가지가 있지만 가장 일반적으로는 그레이브스병입니다. 그레이브스병은 자가면역 질환으로 대부분 가족력에서 여성에게 일어납니다.
그 외에는 갑상선에 결절이 여러 개 있고 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되는 중독성 다결절 갑상선종, 갑상선 호르몬을 과도하게 분비하는 양성결절이 하나 있는 중독성 갑상선결절, 산후갑상선염이나 바이러스 감염 후 생긴 갑상선염에서도 생길 수 있다고 합니다.갑상선기능항진증의 증상에 따른 신체 변화는 사람마다 다르다고 하는데, 일반적으로 생기는 갑상선기능항진증의 증상은 식욕은 증가하지만 오히려 체중은 줄거나 체력이 떨어져 만성피로를 느끼거나 떨리는 손발, 식은땀이나 가슴 두근거림, 신경질로 변하거나 불안해지는 현상, 설사, 생리불순, 안구돌출 등이 대표적인 신체에 나타나는 현상입니다.
인기글
갑상선기능항진증 증상의 치료법은 보통 약물치료와 방사성요오드치료, 수술요법 세 가지입니다. 약물요법은 항갑상선약으로 치료를 하며 안티로이드와 메치마졸 두 가지가 대표적입니다.처음에는 많이 복용하기 시작하는데 변화를 지켜보면서 좋아지면 조금씩 줄여나가면 되고 이때 다 좋아지고 갑상선 기능이 제대로 된 다음부터는 일정량은 치료가 끝날 때까지 계속 먹어야 하고 또 발생할 확률이 50%나 된다고 합니다.
이렇게 갑상선 기능 항진증 증상이 다시 생길 확률이 절반이나 되기 때문에 치료 중이거나 받은 후에도 생활 속에서 관리를 함께 해야 하는 식사 시간을 규칙적으로 가지면서 영양소를 골고루 먹고 체중 감소를 예방하기 위해 칼로리 높은 음식을 먹어야 합니다.또한 단백질 손실을 막기 위해 고기나 두부 같은 단백질을 충분히 먹고 수분 섭취도 중요합니다. 이와 함께 알코올이나 자극적인 음식을 끊고 갑상선 요오드 영양제를 섭취하는 사람도 있습니다만, 과도한 용량을 먹는 것은 주의가 필요합니다.
사실 저도 약물치료가 끝난 후 식이요법을 시작했는데 제가 좋아하는 자극적인 음식과 맥주를 끊으려고 하니까 쉽지가 않더라고요.이틀은 식이요법을 하고 3일째 야식으로 또 무너졌고 그 때문에 제 자신에게 화가 나고 스트레스를 받아서 연속이었는데 갑상선 요오드 영양제라도 한번 들어볼까라는 생각이 들어서 실질적으로 갑상선에 좋은 성분을 찾아서 조합해본 결과 티컨트롤이라는 걸 먹기 시작했어요 여기에는 L_티로신이나 세렌, 마그네슘처럼 갑상선 건강을 위해서 필수적이고 먹어야 하는 성분을 포함해서 11가지 원료가 함유되어 있어서 복합적으로 관리하기 좋을 것 같았고 특히 약을 오래 먹어서 몸에 부담스러운 성분을 먹기가 좀 그랬는데 이건 다른 가공품이 아니라 식품의약품
일단 티컨트롤 갑상선 영양제에는 L_티로신 성분이 있는데 이 성분은 신진대사와 갑상선 호르몬의 구성 성분으로 국내외 여러 연구 논문에서 갑상선 관련 질환이나 우울증, 치매 예방에 도움이 된다는 결과가 있습니다. 특히 멜라닌이나 도파민 등 합성에 필수적인 역할을 하기 때문에 우울한 기분이나 스트레스 감소에 좋다고 합니다. 정말 저도 예전에 굉장히 신경질적이고 주변 사람들과의 관계도 나빠졌는데 갑상선 요오드 영양제를 찾으면서도 저는 특히 이 성분이 필요해 보였어요!
셀레늄은 갑상선 기능의 균형을 맞추기 위해 필요한 강력한 항산화 성분입니다.국내뿐만 아니라 해외 연구 논문에서도 자가면역질환과 갑상선항체에 도움이 된다는 결과가 있는데요, 체내에 있는 셀레늄의 대부분은 갑상선에 위치해 있을 정도로 셀레늄은 필수성분이지만 갑상선을 산화손상으로부터 보호하고 호르몬 생성에도 도움이 되는 성분입니다.
오미자 추출물은 다수의 임상연구에서 갑상선을 비롯한 면역체계와 심혈관계, 신진대사에 작용하는 강력한 항산화제라는 결과가 있습니다. 산화환원효소 활성에 필요한 몰리브덴은 갑상선질환의 원인이 되는 자가면역질환 억제에 특히 좋은 것으로 알려져 있습니다.갑상선 기능 항진증 영양제를 다 못 찾으셨을 수도 있는데 일단 제가 봤을 때 티로신과 셀렌, 오미자 추출물, 몰리브덴 이렇게 4가지가 다 들어간 게 이거밖에 없더라고요.
필수성분 이외에도 기본적인 케어에 탄력을 주는 성분도 풍부합니다. 우선 3가지 비타민 D와 비타민 E, 비타민 B12가 있습니다. 비타민 E는 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하고, 비타민 B12는 정상적인 엽산대사에 비타민 D는 칼슘과 인이 흡수되어 이용되는데 필요한 성분입니다.
셀레늄과 몰리브덴을 포함해서 마그네슘과 아연, 구리까지 조합해서 5가지 미네랄이 다 있는데 마그네슘은 에너지 이용과 신경, 근육 기능 유지에 필요하고 아연은 정상적인 면역 기능 그리고 세포 분열에 있어서 필수적인 성분이라고 할 수 있고 또 카이엔페퍼는 혈액 순환에 좋다고 알려져 있고 컨디션 관리에 도움이 되는 하루에 2알만 먹으면 되기 때문에 그렇게 어렵지 않았습니다 갑상선 기능 항진증 영양제를 찾을 때도 이게 제 갑상선을 완벽하게 관리해 줄 거라고는 별로 기대하지 않았는데 신기하게도 두 달이 지나도 마음이 편안해지고 짜증나지 않게 되는 건가자고 일어났을 때 컨디션도 좋아서 시원하게 밖에 산책도 하고 산책을 하니 밥도 잘 먹고 다시 예전 몸무게로 돌아갈 수 있었습니다.
갑상선 질환은 사람마다 정도도 다르고 또 생기는 사람도 있기 때문에 관리하기가 상당히 어려울 것 같습니다.저도 처음에는 어떻게 관리해야 할지 몰라서 실제로 헤매면서 스트레스도 많이 받았는데 보충제를 병행하면서 아! 이런 식으로 관리를 해나가면 되겠구나 하는 갈망을 잡고 알려드리고 싶었어요. 과거의 저처럼 아직 망설이고 있다면 참고하셔도 될 것 같아요. 그럼 오늘은 여기서 글을 마무리하겠습니다!갑상선 질환은 사람마다 정도도 다르고 또 생기는 사람도 있기 때문에 관리하기가 상당히 어려울 것 같습니다.저도 처음에는 어떻게 관리해야 할지 몰라서 실제로 헤매면서 스트레스도 많이 받았는데 보충제를 병행하면서 아! 이런 식으로 관리를 해나가면 되겠구나 하는 갈망을 잡고 알려드리고 싶었어요. 과거의 저처럼 아직 망설이고 있다면 참고하셔도 될 것 같아요. 그럼 오늘은 여기서 글을 마무리하겠습니다!